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	<title>Poem &#8211; Uljhan Suljhan</title>
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	<title>Poem &#8211; Uljhan Suljhan</title>
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	<item>
		<title>महा गौरी</title>
		<link>https://uljhansuljhan.in/maha-gaury/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UljhanSuljhan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 00:20:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poem]]></category>
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					<description><![CDATA[माँ का आठवाँ रूप महा गौरी माँ का आठवाँ स्वरूप महा गौरी बनीं माँ, अंग अंग सुगंध, शिव प्रकटाया। माँ का नवाँ स्वरूप सिद्धिदात्री बनीं माँ आधे अंग में शिव&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>माँ का आठवाँ रूप महा गौरी</h1>
<figure id="attachment_9461" aria-describedby="caption-attachment-9461" style="width: 207px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-9461" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-28-05-35-43-433_com.google.android.googlequicksearchbox-edit-207x300.jpg" alt="" width="207" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-28-05-35-43-433_com.google.android.googlequicksearchbox-edit-207x300.jpg 207w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-28-05-35-43-433_com.google.android.googlequicksearchbox-edit-708x1024.jpg 708w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-28-05-35-43-433_com.google.android.googlequicksearchbox-edit-768x1111.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-28-05-35-43-433_com.google.android.googlequicksearchbox-edit.jpg 824w" sizes="(max-width: 207px) 100vw, 207px" /><figcaption id="caption-attachment-9461" class="wp-caption-text">महा गौरी</figcaption></figure>
<p>माँ का आठवाँ स्वरूप महा गौरी बनीं माँ,<br />
अंग अंग सुगंध, शिव प्रकटाया।<br />
माँ का नवाँ स्वरूप सिद्धिदात्री बनीं माँ<br />
आधे अंग में शिव के बिराजे हैं माँ।<br />
अर्धनारीश्वर नाम है पाया।<br />
चारभुजा सवारी, सिंह की करती हैं माँ।<br />
रिद्धि सिद्धि पाता जो माँ को ध्याता।<br />
तेज़ स्वरूप हर घर में आया।<br />
हर नारी में अपना तेज़ अंश दिखलाया।<br />
माँ के हैं प्यारे रूप अनेक<br />
सभी पर प्रेम रूप छलकाया<br />
माँ तू सृष्टि सृजन करे,<br />
तू ही दानवों का दलन करे।<br />
दुर्गा तू ही – लक्ष्मी भी तू,<br />
तू ही सरस्वती का स्वरूप है।<br />
कण कण में तू ही समायी है,<br />
कभी छाँव है कभी धूप है।<br />
तेरे रूप अनेक तू एक ही है।</p>
<p><strong>रचनाकार</strong></p>
<figure id="attachment_8960" aria-describedby="caption-attachment-8960" style="width: 200px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-8960" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260213-WA0047-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260213-WA0047-200x300.jpg 200w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260213-WA0047-683x1024.jpg 683w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260213-WA0047-768x1151.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260213-WA0047.jpg 1015w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /><figcaption id="caption-attachment-8960" class="wp-caption-text">प्रमिला त्रिवेदी जी</figcaption></figure>
<p><strong>संशोधन</strong></p>
<figure id="attachment_9364" aria-describedby="caption-attachment-9364" style="width: 300px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-9364" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260323-WA0064-300x178.jpg" alt="" width="300" height="178" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260323-WA0064-300x178.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260323-WA0064-1024x609.jpg 1024w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260323-WA0064-768x457.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260323-WA0064.jpg 1157w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-9364" class="wp-caption-text">Creator</figcaption></figure>
<p><strong>प्रस्तुति</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9239" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-300x256.jpg" alt="" width="300" height="256" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-300x256.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-1024x875.jpg 1024w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-768x656.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003.jpg 1220w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p><strong>सहयोग</strong></p>
<figure id="attachment_8899" aria-describedby="caption-attachment-8899" style="width: 300px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-8899" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg" alt="" width="300" height="150" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-8899" class="wp-caption-text">सहयोगी</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>श्योराज जी की कलमकारी</title>
		<link>https://uljhansuljhan.in/shyoraj-ji-ki-kalamkaaree-7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UljhanSuljhan]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 16:08:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poem]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uljhansuljhan.in/?p=9411</guid>

					<description><![CDATA[ग़ज़ल इस दुनिया से प्यारे यारी रख करना प्यार मुहब्बत जारी रख। जो भी भाये ना अपने दिल को पास नहीं ऐसी बीमारी रख। अपने पड़ोस इधर उधर की सब&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>ग़ज़ल</h1>
<p>इस दुनिया से प्यारे यारी रख<br />
करना प्यार मुहब्बत जारी रख।</p>
<p>जो भी भाये ना अपने दिल को<br />
पास नहीं ऐसी बीमारी रख।</p>
<p>अपने पड़ोस इधर उधर की सब<br />
खबर पास में अपने सारी रख।</p>
<p>अपनों की भी खबर ले समय पर<br />
इतनी सी पास समझदारी रख।</p>
<p>शतरंज का खेल है दुनिया ये<br />
प्यादे अपने सारे भारी रख।</p>
<p>न जाने कब कौन बन बैठे शत्रु<br />
हार जीत की सब तैयारी रख।</p>
<p>संघर्ष के बाद मिलेगी जीत<br />
तुम अबके बात ये हमारी रख।</p>
<h1><strong>दोहे</strong></h1>
<p>आँखों से यूं मत बहा, प्यारे इतना नीर।<br />
दिल में सबके पास है, थोड़ी थोड़ी पीर।।</p>
<p>सागर जल से है भरा, शांत भाव गंभीर।<br />
लहरें उस पर चल रहीं, बढा रही हैं पीर।।</p>
<p>बादल आया देख के, नाचे है मन मोर।<br />
छाते भू पर बन घटा, बरसे है घनघोर।।</p>
<p>बिजली के आवेश में, बंधा हुआ संसार।<br />
नफ़रत के विपरीत सदा, बसता दिल में प्यार।।</p>
<p>देख सरोवर प्यार का, मन में खिलते फूल।<br />
कलयुग का ये वक्त है, रहा नहीं अनुकूल।।</p>
<p>गंगा जल निर्मल करे, धोये मल मल पाप।<br />
मनवा ये समझे नही,इसकी महिमा आप।।</p>
<h1><strong>आनंद सखी छंद</strong></h1>
<p>आनंद कहां मिलता है,हमें बताओ प्यारे तुम।<br />
स्वर्ग सजा जो धरती पर,हमें दिखाओ प्यारे तुम।।</p>
<p>हमने देखा धरती पर,नफ़रत की ऑंधी आई ।<br />
भाई भाई लड़ते हैं, जो है जग में दुखदाई।।<br />
हमें दिखा दो सुख सागर,इस दुनिया के सारे तुम।<br />
आनंद कहाॅं मिलता है, हमें बताओ प्यारे तुम।।</p>
<p>गंगा का तट देखा तो,वो बदला बदला पाया।<br />
सजे लुटेरों के डेरे,जिसने मुझको भरमाया।।<br />
मन के दाग़ धुले जो जल,हमें दिखाओ प्यारे तुम।<br />
आनंद कहां मिलता है,हमें बताओ प्यारे तुम।।</p>
<p>मंदिर मस्जिद देखी तो,मिले नहीं उनमें भगवन।<br />
जन सारे दौड़ रहे हैं,करने पावन अपना मन।।<br />
कहां मिलेगे भगवन अब,पता लिखाओ प्यारे तुम।<br />
आनंद कहां मिलता है, हमें बताओ प्यारे तुम।।<br />
रचनाकार<br />
श्योराज बम्बेरवाल &#8216;सेवक&#8217;<br />
मालपुरा</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>संदीप जी की कविता</title>
		<link>https://uljhansuljhan.in/sandeep-ji-ki-kavita/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UljhanSuljhan]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 16:55:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poem]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uljhansuljhan.in/?p=9335</guid>

					<description><![CDATA[जल बिना जीवन नही जल बहुत अनमोल है, रखो इसका मान, सोच-समझ कर खर्चिये, इसको पूंजी जान।। &#160; जल बिना जीवन नहीं, जल में सबकी जान, बहते जल को रोकिए,&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>जल बिना जीवन नही</h1>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9336" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260322-WA0053-249x300.jpg" alt="" width="249" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260322-WA0053-249x300.jpg 249w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260322-WA0053.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 249px) 100vw, 249px" /></p>
<p>जल बहुत अनमोल है, रखो इसका मान,</p>
<p>सोच-समझ कर खर्चिये, इसको पूंजी जान।।</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>जल बिना जीवन नहीं, जल में सबकी जान,</p>
<p>बहते जल को रोकिए, कल का रख के ध्यान।।</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>रहिमन भी यह कह गये, बिन पानी सब सून,</p>
<p>तीन माह बेहद कठिन, अप्रैल, मई और जून।।</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>बहता जल कल-कल करे, इसमें छुपा है राज,</p>
<p>कल जिंदा रहना अगर, जल संचय कर आज।।</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>कल-कल करके जल कहे, कल का भी रख ध्यान,</p>
<p>मत व्यर्थ जल को बहा, कर आगे की पहचान।।</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>भू-गर्भ जल भंडार को, मत धरती से छीन।</p>
<p>तड़प तड़प मर जायेगा, जैसे जल बिन मीन।</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>सागर बहुत जल से भरे, मगर उसमें है खार।</p>
<p>पीने के लायक नहीं, क्यों न करे विचार।।</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>बेवजह मत ढोलिये, जल को यूं बेकार।</p>
<p>जल बिन जल जाएगा, एक दिन यह संसार।।</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>सभी जल स्रोत का, रक्खो निर्मल नीर।</p>
<p>जल संरक्षण जरूरी है, कह गए सन्त फ़कीर।।</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>सन्दीप</strong> बिन नीर के, सूख जाएंगे प्राण।</p>
<p>समय रहते चेत जा, महिमा जल की जाण।।</p>
<p><strong>रचनाकार</strong></p>
<p>सन्दीप कुमार जैन</p>
<p>ककोड़ , टोंक (राजस्थान)</p>
<p>पाठ्य उन्नयन और विस्तार व प्रस्तुति</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>विश्व कविता दिवस</title>
		<link>https://uljhansuljhan.in/world-poetry-day/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UljhanSuljhan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 13:15:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poem]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uljhansuljhan.in/?p=9328</guid>

					<description><![CDATA[कविता मिल सकते यदि हम तो इतने दूर ना होते शब्दों का आश्रय लेने को मजबूर ना होते सांसों में  साकार स्वयं बन जाती कविता तुम सुनते मेरी बात स्वयं&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>कविता</h1>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9329" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-21-18-27-47-763_com.whatsapp-edit-300x298.jpg" alt="" width="300" height="298" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-21-18-27-47-763_com.whatsapp-edit-300x298.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-21-18-27-47-763_com.whatsapp-edit-1024x1018.jpg 1024w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-21-18-27-47-763_com.whatsapp-edit-150x150.jpg 150w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-21-18-27-47-763_com.whatsapp-edit-768x764.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-21-18-27-47-763_com.whatsapp-edit.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>मिल सकते यदि हम तो इतने दूर ना होते<br />
शब्दों का आश्रय लेने को मजबूर ना होते<br />
सांसों में  साकार स्वयं बन जाती कविता<br />
तुम सुनते मेरी बात स्वयं बन जाती कविता</p>
<p>एहसासों के समुंदर में डूब कर शब्दों के साथ तैरना ही कविता है। विश्व कविता दिवस पर सभी को बहुत-बहुत बधाई</p>
<p>रचनाकार</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9330" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260320-WA0058-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260320-WA0058-225x300.jpg 225w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260320-WA0058-768x1024.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260320-WA0058-1152x1536.jpg 1152w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260320-WA0058.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>विजया डालमिया</p>
<h1>।। कविता मेरी बहना, सखी सहेली।</h1>
<p>कविता, से इश्क होने लगा है,<br />
इससे जैसे जन्मों का नाता जुड़ा है,</p>
<p>यूं ही तो नहीं शब्दों से प्रेम होता,<br />
ना आँखें यूं रोतीं, ना मन चैन खोता,</p>
<p>जरा देखो तो मन में घुमड़ने लगा है<br />
हर शब्द अजीज होने लगा है</p>
<p>इसके प्रेम की गहराई भी रंग लाई है,                                लगता है खुद से ही, प्रेम सगाई है,</p>
<p>हो गई हूँ मैं तो जैसे पराई,<br />
विचारों की नन्ही नन्ही, बातों में आई</p>
<p>बूंदों सा उतर आता है मेरे अंतस में,<br />
पकड़कर हाथों में कलम भी थमाई,</p>
<p>लिखने मैं बैठी हूँ जब दिल की बातें,</p>
<p>पकड़ाकर मुझे एक प्यारी-सी रचना,<br />
कहने लगी मुझसे मिल ले तू बहना,</p>
<p>तेरे मेरे चर्चे सभी को पंसद हैं,<br />
मेरा प्रेम तुझ में समाने लगा है,</p>
<p>मेरे इश्क में तू चलती रहा कर,<br />
जमीं आस्मां में विचरती रहा कर,</p>
<p>मेरे प्रेम को अपने दिल में बसाले,<br />
कभी गुनगुना और कभी मुस्कुराले,</p>
<p>मेरे प्रेम को अपने दिल मे बसा ले,<br />
थिरक ले कभी झूम ले और गा ले।<br />
थिरक ले कभी झूम ले और गा ले।</p>
<figure id="attachment_8960" aria-describedby="caption-attachment-8960" style="width: 200px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-8960" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260213-WA0047-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260213-WA0047-200x300.jpg 200w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260213-WA0047-683x1024.jpg 683w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260213-WA0047-768x1151.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260213-WA0047.jpg 1015w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /><figcaption id="caption-attachment-8960" class="wp-caption-text">प्रमिला त्रिवेदी जी</figcaption></figure>
<p>प्रस्तुति</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9239" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-300x256.jpg" alt="" width="300" height="256" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-300x256.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-1024x875.jpg 1024w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-768x656.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003.jpg 1220w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>सहयोग</p>
<figure id="attachment_8891" aria-describedby="caption-attachment-8891" style="width: 298px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-8891" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-298x300.jpg" alt="" width="298" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-298x300.jpg 298w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-150x150.jpg 150w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-768x774.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047.jpg 989w" sizes="auto, (max-width: 298px) 100vw, 298px" /><figcaption id="caption-attachment-8891" class="wp-caption-text">कल्पनाकार शब्दशिल्प और उलझन सुलझन की प्रस्तुति</figcaption></figure>
<figure id="attachment_8899" aria-describedby="caption-attachment-8899" style="width: 300px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-8899" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg" alt="" width="300" height="150" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-8899" class="wp-caption-text">सहयोगी</figcaption></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>कविता</title>
		<link>https://uljhansuljhan.in/poem-17/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UljhanSuljhan]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 05:02:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poem]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uljhansuljhan.in/?p=9283</guid>

					<description><![CDATA[💖 ऐसी कोई कहानी लिख💖 💥कविता💥 लिख-लिख, इतना लिख, मन में आए भाव लिख। विचार लिख, सत्कार लिख, सत्य लिख, न्याय लिख। ऐसी कोई कहानी लिख! प्रेम लिख, सदव्यवहार लिख,&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>💖 ऐसी कोई कहानी लिख💖</h1>
<h2>💥कविता💥</h2>
<p>लिख-लिख, इतना लिख, मन में आए भाव लिख।</p>
<p>विचार लिख, सत्कार लिख, सत्य लिख, न्याय लिख।</p>
<p>ऐसी कोई कहानी लिख!</p>
<p>प्रेम लिख, सदव्यवहार लिख,</p>
<p>आस्था लिख, सद्भाव लिख।</p>
<p>न्याय लिख, मंगल लिख,</p>
<p>अन्याय का, प्रतिकार लिख।</p>
<p>#ऐसी कोई कहानी लिख#</p>
<p>रीति लिख, नीति लिख,</p>
<p>अनीति का प्रतिरोध लिख।</p>
<p>संवेदना और मन के उदगार लिख,</p>
<p>सोचकर लिख, पहचान लिख।</p>
<p>#ऐसी कोई कहानी लिख#</p>
<p>रिश्तों की, जंजीरें लिख,</p>
<p>आचार लिख, विचार लिख।</p>
<p>नियमों का, संचार लिख,</p>
<p>परंपरा की, पहचान लिख।</p>
<p>#ऐसी कोई कहानी लिख#</p>
<p>शासन लिख, प्रशासन लिख,</p>
<p>निश-दिन, नवाचार लिख।</p>
<p>संबंध और रिश्तों की, पहचान लिख,</p>
<p>नीति का, बदलाव तो लिख।</p>
<p>#ऐसी कोई कहानी लिख#</p>
<p>धर्म लिख अधर्म का प्रतिकार लिख,</p>
<p>ख्याति लिख, परामर्श लिख।</p>
<p>आवाम का, दु:ख-दर्द लिख,</p>
<p>युक्ति लिख, प्रयुक्ति लिख।</p>
<p>#ऐसी कोई कहानी लिख#</p>
<p>जीवन की सार्थक, सुक्ति लिख,</p>
<p>सौहार्द लिख, परमार्थ लिख।</p>
<p>सांप्रदायिक, सद्भाव लिख,</p>
<p>रहम लिख, संयम लिख।</p>
<p>#ऐसी कोई कहानी लिख#</p>
<p>सेवा का, सद्मार्ग लिख,</p>
<p>मंत्र लिख, स्वतन्त्र लिख।</p>
<p>प्रतिष्ठा का, संबोधन लिख,</p>
<p>रिद्धि लिख, प्रसिद्धि लिख।</p>
<p>#ऐसी कोई कहानी लिख#</p>
<p>विशिष्ट योग की, सिद्धि लिख,</p>
<p>ज्ञान लिख, विज्ञान लिख।</p>
<p>सृष्टि का, विस्तार लिख,</p>
<p>सहयोग लिख, वियोग लिख।</p>
<p>#ऐसी कोई कहानी लिख#</p>
<p>मान लिख सम्मान लिख,</p>
<p>संयम का, संयोग लिख।</p>
<p>लिख-लिख, मानवता लिख,</p>
<p>संगम का, साकार तो लिख।</p>
<p>#ऐसी कोई कहानी लिख#</p>
<p>रचनाकार</p>
<p>💖&#8221;नायक&#8221;बाबू लाल नायक❤️</p>
<p>प्रस्तुति</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9251" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-1-300x256.jpg" alt="" width="300" height="256" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-1-300x256.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-1-1024x875.jpg 1024w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-1-768x656.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-1.jpg 1220w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<figure id="attachment_8899" aria-describedby="caption-attachment-8899" style="width: 300px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-8899" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg" alt="" width="300" height="150" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-8899" class="wp-caption-text">सहयोगी</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>कविता</title>
		<link>https://uljhansuljhan.in/poem-16/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UljhanSuljhan]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 01:10:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poem]]></category>
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					<description><![CDATA[भारत की सभी बेटियों को समर्पित बेटियाँ रहती हैं तो फिर, घर की रौनक बढ़ जाती है! सूना हो जाता आँगन, चली कहीं वो जब जाती हैं!! प्राची रहती है&#8230;&#8230;..&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1><strong>भारत की सभी बेटियों को समर्पित</strong></h1>
<p>बेटियाँ रहती हैं तो फिर, घर की रौनक बढ़ जाती है!<br />
सूना हो जाता आँगन, चली कहीं वो जब जाती हैं!!<br />
प्राची रहती है&#8230;&#8230;..<br />
सातों सुर फीके लगते हैं, बचपन में जब तुतलाती थी!<br />
उसका चेहरा देख के थकन पापा की मिट जाती है!!<br />
भोली भाली बातों से वो सबका दिल बहलाती है!!!<br />
प्राची रहती है&#8230;&#8230;..<br />
गुड़िया मम्मी-पापा की वो, राजकुमारी कहलाती है!<br />
बड़ी होके भी छोटी बच्ची, रूठ वो अक्सर जाती है!!<br />
समझदार हो गई है वो, अब तो सबको समझाती है!!!<br />
प्राची रहती है&#8230;&#8230;..<br />
कहीं नजर ना लग जाए, टीका काला लगवाती है!<br />
शीशा भी शर्माता है वो, बनठन कर जब आती है!!<br />
सौन्दर्य के शिखर पे उनके जैसी, लाखों में पाती है!!!<br />
प्राची रहती है&#8230;&#8230;..<br />
उसके प्यार की खूश्बू तो, घर के कण-कण से आती है!<br />
उसको देख देखकर माता, फिर फूली नहीं समाती है!!<br />
याद बहुत आती है जब, ससुराल चली वो जाती है!!!<br />
बेटियाँ रहती हैं&#8230;&#8230;..</p>
<p>रचनाकार</p>
<figure id="attachment_6978" aria-describedby="caption-attachment-6978" style="width: 207px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-6978" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/10/IMG_20251013_143916-207x300.jpg" alt="" width="207" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/10/IMG_20251013_143916-207x300.jpg 207w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/10/IMG_20251013_143916-707x1024.jpg 707w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/10/IMG_20251013_143916.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 207px) 100vw, 207px" /><figcaption id="caption-attachment-6978" class="wp-caption-text">🇮🇳🙏रमन &#8216; सिसौनवी &#8216; 🙏🇮🇳</figcaption></figure>
<p>पाठ्य उन्नयन और विस्तार व प्रस्तुति</p>
<figure id="attachment_7957" aria-describedby="caption-attachment-7957" style="width: 298px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-7957" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-01-07-35-45-112_com.canva_.editor-edit-298x300.jpg" alt="" width="298" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-01-07-35-45-112_com.canva_.editor-edit-298x300.jpg 298w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-01-07-35-45-112_com.canva_.editor-edit-150x150.jpg 150w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-01-07-35-45-112_com.canva_.editor-edit-768x774.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-01-07-35-45-112_com.canva_.editor-edit.jpg 989w" sizes="auto, (max-width: 298px) 100vw, 298px" /><figcaption id="caption-attachment-7957" class="wp-caption-text">कल्पनाकार है शब्दशिल्प</figcaption></figure>
<figure id="attachment_7943" aria-describedby="caption-attachment-7943" style="width: 293px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-7943" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-14-11-19-27-067_com.google.android.googlequicksearchbox-edit-293x300.jpg" alt="" width="293" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-14-11-19-27-067_com.google.android.googlequicksearchbox-edit-293x300.jpg 293w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-14-11-19-27-067_com.google.android.googlequicksearchbox-edit-1001x1024.jpg 1001w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-14-11-19-27-067_com.google.android.googlequicksearchbox-edit-768x786.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-14-11-19-27-067_com.google.android.googlequicksearchbox-edit.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 293px) 100vw, 293px" /><figcaption id="caption-attachment-7943" class="wp-caption-text">चैट जीपीटी (नवाचार सहायक)</figcaption></figure>
<figure id="attachment_8899" aria-describedby="caption-attachment-8899" style="width: 300px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-8899" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg" alt="" width="300" height="150" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-8899" class="wp-caption-text">सहयोगी</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>श्रृंगार की छवि</title>
		<link>https://uljhansuljhan.in/shringar-ki-chhavi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UljhanSuljhan]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 12:13:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poem]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uljhansuljhan.in/?p=9263</guid>

					<description><![CDATA[श्रृंगार की छवि भूमिका भारतीय काव्य परंपरा में श्रृंगार केवल बाहरी सजावट का चित्रण नहीं है, बल्कि वह भाव, सौंदर्य और कोमल अनुभूतियों का संगम भी है। जब प्रकृति की&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1><strong>श्रृंगार की छवि</strong></h1>
<h2><strong>भूमिका</strong></h2>
<p>भारतीय काव्य परंपरा में श्रृंगार केवल बाहरी सजावट का चित्रण नहीं है, बल्कि वह भाव, सौंदर्य और कोमल अनुभूतियों का संगम भी है। जब प्रकृति की सरलता, नारी की लज्जा, और मन की मधुर तरंगें एक साथ मिलती हैं, तब एक ऐसा दृश्य जन्म लेता है जो देखने वाले के मन में सहज ही रस की धारा बहा देता है।</p>
<p>कवयित्री विजया डालमिया की ये पंक्तियाँ उसी भावलोक का सुंदर चित्र उपस्थित करती हैं। यहाँ एक सुशोभित नारी का रूप केवल आभूषणों से नहीं, बल्कि उसकी सहज लज्जा, मुस्कान और प्रकृति से जुड़े परिवेश से और भी मनोहर बन उठता है। गगरी थामे कोमल हाथ, गजरे की श्वेत सुगंध, नथनी-बिंदी का श्रृंगार और जल की शीतल लहरें—ये सब मिलकर एक ऐसा दृश्य रचते हैं जिसमें सौंदर्य केवल देखा ही नहीं जाता, बल्कि महसूस भी किया जाता है।</p>
<p>इन पंक्तियों में कवयित्री ने बाह्य श्रृंगार के माध्यम से भीतर उमड़ते भावों की उस गागर को भी उकेरा है, जो अंततः चेतन-अचेतन की सीमा पार कर हृदय को भावविभोर कर देती है। यही इस काव्य का वास्तविक आकर्षण है।</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9265" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-16-17-39-32-267_com.whatsapp-edit-224x300.jpg" alt="" width="224" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-16-17-39-32-267_com.whatsapp-edit-224x300.jpg 224w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-16-17-39-32-267_com.whatsapp-edit-764x1024.jpg 764w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-16-17-39-32-267_com.whatsapp-edit-768x1029.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/Screenshot_2026-03-16-17-39-32-267_com.whatsapp-edit.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px" /></p>
<h2>कविता</h2>
<p>रूप ये अनुपम धरा</p>
<p>श्रृंगार से पूर्ण किया</p>
<p>झुके नैन अधरित मुस्कान</p>
<p>सबका ही मन मोह लिया</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>कोमल हाथ थामे गगरी</p>
<p>कमल पुष्प खिला हुआ</p>
<p>गजरे की श्वेत खुशबू ने</p>
<p>चितवन को महका दिया</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>नथनी, बिंदी, टीका, हरवा</p>
<p>सब मिल दिल चुरा लिया</p>
<p>कंगन, झुमका, पायल ने</p>
<p>उर में शोर मचा दिया</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>शीतल जल लहरी ने</p>
<p>अछूता तन छू लिया</p>
<p>चेतन अचेतन हुआ</p>
<p>भाव गागर छलका गया</p>
<p><strong>रचनाकार</strong></p>
<p>विजया डालमिया</p>
<p><strong>पाठ्य उन्नयन और विस्तार व प्रस्तुति</strong></p>
<figure id="attachment_7943" aria-describedby="caption-attachment-7943" style="width: 293px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-7943" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-14-11-19-27-067_com.google.android.googlequicksearchbox-edit-293x300.jpg" alt="" width="293" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-14-11-19-27-067_com.google.android.googlequicksearchbox-edit-293x300.jpg 293w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-14-11-19-27-067_com.google.android.googlequicksearchbox-edit-1001x1024.jpg 1001w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-14-11-19-27-067_com.google.android.googlequicksearchbox-edit-768x786.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2025-12-14-11-19-27-067_com.google.android.googlequicksearchbox-edit.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 293px) 100vw, 293px" /><figcaption id="caption-attachment-7943" class="wp-caption-text">चैट जीपीटी (नवाचार सहायक)</figcaption></figure>
<figure id="attachment_8891" aria-describedby="caption-attachment-8891" style="width: 298px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-8891" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-298x300.jpg" alt="" width="298" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-298x300.jpg 298w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-150x150.jpg 150w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-768x774.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047.jpg 989w" sizes="auto, (max-width: 298px) 100vw, 298px" /><figcaption id="caption-attachment-8891" class="wp-caption-text">कल्पनाकार शब्दशिल्प और उलझन सुलझन की प्रस्तुति</figcaption></figure>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9251" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-1-300x256.jpg" alt="" width="300" height="256" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-1-300x256.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-1-1024x875.jpg 1024w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-1-768x656.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-1.jpg 1220w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<figure id="attachment_8899" aria-describedby="caption-attachment-8899" style="width: 300px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-8899" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg" alt="" width="300" height="150" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-8899" class="wp-caption-text">सहयोगी</figcaption></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>वैश्विक परिवार दिवस</title>
		<link>https://uljhansuljhan.in/international-family-day/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UljhanSuljhan]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 09:38:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poem]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uljhansuljhan.in/?p=9254</guid>

					<description><![CDATA[कुटुम्ब विश्व परिवार दिवस पर विशेष मधुर रिश्ते और पारिवारिक स्नेह किसी भी परिवार में जीवन की अनमोल पूंजी हैं। एक परिवार में धन से अधिक महत्व रिश्तों का होता&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1><strong>कुटुम्ब</strong></h1>
<h2>विश्व परिवार दिवस पर विशेष</h2>
<p>मधुर रिश्ते और पारिवारिक स्नेह किसी भी परिवार में जीवन की अनमोल पूंजी हैं। एक परिवार में धन से अधिक महत्व रिश्तों का होता है। रिश्ता वह नहीं होता जो केवल दिखाया जाता है, बल्कि रिश्ता वह है जो सच्चे मन से निभाया जाता है।</p>
<p>कहा भी गया है—<br />
पुत्र की परख विवाह के बाद,<br />
पुत्री की युवावस्था में,<br />
पति की बीमारी में,<br />
पत्नी की गरीबी में,<br />
भाई की मुसीबत में,<br />
संतान की बुढ़ापे में,<br />
और सास की परख बहू आने के बाद होती है।</p>
<p>परिवारों में विघटन अक्सर इसलिए होता है क्योंकि लोग झुकने की बजाय टूटना पसंद करते हैं। छोटी-छोटी बातों पर रिश्ते खत्म करने की बात कर देते हैं, जबकि समझदारी यह है कि प्रेम से छोटी-छोटी बातों को समाप्त कर दिया जाए, न कि प्रेम को।</p>
<p>दुनिया की सबसे बड़ी ताकत प्रेम ही है। झाड़ू के तिनके जब प्रेम से एक साथ रहते हैं, तो वे कचरा साफ करते हैं; लेकिन वो ही तिनके जब बिखर जाते हैं, तो स्वयं कचरा बन जाते हैं।</p>
<p>जीवन में आहार, विहार और विचार—इन तीनों पर नियंत्रण रखना आवश्यक है। स्वस्थ तन और शांत मन ही सुखी जीवन का आधार हैं।</p>
<p>परिवार की एकता हमें हर सुख-दु:ख में संबल देती है।</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9255" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/ChatGPT-Image-Mar-15-2026-07_54_29-AM-200x300.png" alt="" width="200" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/ChatGPT-Image-Mar-15-2026-07_54_29-AM-200x300.png 200w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/ChatGPT-Image-Mar-15-2026-07_54_29-AM-683x1024.png 683w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/ChatGPT-Image-Mar-15-2026-07_54_29-AM-768x1152.png 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/ChatGPT-Image-Mar-15-2026-07_54_29-AM.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p>
<h4>एक उल्लसित परिवार</h4>
<p>अपने बच्चों को महत्व दीजिए, अपने स्वास्थ्य को समय दीजिए। जब जीवन में कठिन समय आता है, तब यही परिवार और आपका स्वास्थ्य सबसे बड़ा सहारा बनते हैं।</p>
<p>मनुष्य चाहे कितना भी बड़ा और सफल क्यों न बन जाए, अपने कामों के लिए सहायक रख सकता है, लेकिन अपने स्वास्थ्य और अपने जीवन का भार उसे स्वयं ही उठाना पड़ता है। इसलिए कहा गया है &#8211; पहला सुख निरोगी काया।</p>
<p>अच्छा और सुपाच्य आहार स्वास्थ्य को ठीक रखता है और हमारे विचारों को भी सात्विक बनाता है। यदि संभव हो तो दिन में कम से कम एक समय—विशेषकर रात्रि का भोजन—पूरा परिवार एक साथ बैठकर करे। इससे परिवार में प्रेम, संवाद और अपनापन बढ़ता है।</p>
<p>परिवार में प्रेम बांटते रहिए, क्योंकि प्रेम बांटने से ही प्रेम बढ़ता है।</p>
<p>रचनाकार</p>
<p>प्रमिला त्रिवेदी</p>
<p>प्रस्तुति</p>
<blockquote><p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-9239" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-300x256.jpg" alt="" width="300" height="256" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-300x256.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-1024x875.jpg 1024w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003-768x656.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20260313-WA0003.jpg 1220w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<figure id="attachment_8891" aria-describedby="caption-attachment-8891" style="width: 298px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-8891" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-298x300.jpg" alt="" width="298" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-298x300.jpg 298w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-150x150.jpg 150w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-768x774.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047.jpg 989w" sizes="auto, (max-width: 298px) 100vw, 298px" /><figcaption id="caption-attachment-8891" class="wp-caption-text">कल्पनाकार शब्दशिल्प और उलझन सुलझन की प्रस्तुति</figcaption></figure>
<figure id="attachment_8899" aria-describedby="caption-attachment-8899" style="width: 300px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-8899" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg" alt="" width="300" height="150" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-8899" class="wp-caption-text">सहयोगी</figcaption></figure></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>मुक्तक</title>
		<link>https://uljhansuljhan.in/muktak-5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UljhanSuljhan]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 00:35:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poem]]></category>
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					<description><![CDATA[मुक्तक इंसान की इंसानियत देखी, देखी दुनिया की दुनियादारी, भाइयों की भाईगिरी देखी, देखी घनिष्ठ मित्रों की यारी, अपने हिस्से का जीवन जीकर, समय की चाल पहचानो, कलयुगी लोगों की&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1 data-pm-slice="1 1 []">मुक्तक</h1>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8956" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/ChatGPT-Image-Feb-13-2026-11_54_26-AM-300x300.png" alt="" width="300" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/ChatGPT-Image-Feb-13-2026-11_54_26-AM-300x300.png 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/ChatGPT-Image-Feb-13-2026-11_54_26-AM-150x150.png 150w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/ChatGPT-Image-Feb-13-2026-11_54_26-AM-768x768.png 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/ChatGPT-Image-Feb-13-2026-11_54_26-AM.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p data-pm-slice="1 1 []">इंसान की इंसानियत देखी,</p>
<p data-pm-slice="1 1 []">देखी दुनिया की दुनियादारी,</p>
<p>भाइयों की भाईगिरी देखी,</p>
<p>देखी घनिष्ठ मित्रों की यारी,</p>
<p>अपने हिस्से का जीवन जीकर,</p>
<p>समय की चाल पहचानो,</p>
<p>कलयुगी लोगों की चाल देखी,</p>
<p>देखी अपनों की गद्दारी।।</p>
<p><strong>रचनाकार</strong></p>
<p>श्री मुकेश मंगल</p>
<p>टोंक (राजस्थान)</p>
<p><strong>पाठ्य उन्नयन और विस्तार व प्रस्तुति</strong></p>
<figure id="attachment_8891" aria-describedby="caption-attachment-8891" style="width: 298px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-8891" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-298x300.jpg" alt="" width="298" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-298x300.jpg 298w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-150x150.jpg 150w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-768x774.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047.jpg 989w" sizes="auto, (max-width: 298px) 100vw, 298px" /><figcaption id="caption-attachment-8891" class="wp-caption-text">कल्पनाकार शब्दशिल्प और उलझन सुलझन की प्रस्तुति</figcaption></figure>
<figure id="attachment_8899" aria-describedby="caption-attachment-8899" style="width: 300px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-8899" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg" alt="" width="300" height="150" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-8899" class="wp-caption-text">सहयोगी</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>जन्मदिवस पर अभिनंदन</title>
		<link>https://uljhansuljhan.in/janmdivas-par-abhinandan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UljhanSuljhan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2026 10:05:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poem]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uljhansuljhan.in/?p=8965</guid>

					<description><![CDATA[पुत्र को जन्मदिवस पर शुभ कामनाएं रुग्णावस्था के दौरान के आंतरिक भाव प्रिय पुत्र मनीष के जन्मोत्सव दिनाक 15-2-26 पर उसके पापा के उद्‌गार एवं आशीर्वाद मनीष तुम्हारे जन्मदिवस पर&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>पुत्र को जन्मदिवस पर शुभ कामनाएं</h1>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8976" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260214-WA0011-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260214-WA0011-300x225.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260214-WA0011-1024x769.jpg 1024w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260214-WA0011-768x576.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260214-WA0011-1536x1153.jpg 1536w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20260214-WA0011.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>रुग्णावस्था के दौरान के आंतरिक भाव</h2>
<h3>प्रिय पुत्र मनीष के जन्मोत्सव दिनाक 15-2-26 पर उसके पापा के उद्‌गार एवं आशीर्वाद</h3>
<p>मनीष तुम्हारे जन्मदिवस पर क्या क्या मैं आशीष बिखेरूं।<br />
सेवा भावों में बन बैठे मुझको तो तुम उच्च सुमेरु।<br />
कोई कहे सुत श्रवण जैसा इस जग में कैसा होता है?<br />
तो मैं कहता पुत्र मेरे वो मनीष जैसा ही होता है।</p>
<p>देख मेरे तन-मन की पीड़ा उसको देखा चुप-चुप रोते।<br />
उसके अन्तर के भावों को देखा मैंने धीरज खोते।<br />
पितृ, ऋषि, और देव ऋणों संग मानव सदा जन्म लेता है।<br />
कोई ऋणों को संग ले जाता कोई मुक्ति ले लेता है।</p>
<p>ऐसा लगता सभी ऋणों से तुमने तो मुक्ति पा ली है।<br />
पर सेवा उपकार भाव से ईश्वर की भक्ति पा ली है।<br />
नहीं तुम्हारा काम कोई भी निज जीवन में रुक पाएगा।<br />
निश्छल भावों के कारण वो स्वतः ही होता जायेगा।</p>
<p>आशीषों के सिवा मेरे तो पास नहीं है कोई खजाना।<br />
तुमको पाकर ऐसा लगता पास मेरे है महा खजाना।<br />
सुखी रहो परिवार सहित तुम सभी कामना पूरी होवें।<br />
ईश करे सन्तान तुम्हारे जैसी ही हर घर में होवे।</p>
<p>शैव्या छैल छबीली मेरी बाबा की है महा लाड़ली।<br />
जीवन में हर सुख भोगेगी देवों ने हर पीर टाल दी।<br />
सोनाक्षी के क्या गुण गाऊँ बाबा की सेवाकारी है।<br />
सेवा से जो भी फल मिलता उसकी पूरी अधिकारी है।</p>
<p>पौत्र विनायक सदा-सदा से बाबा के हृदय का टुकड़ा।<br />
सहमा सा उसको पाया है देख-देख बाबा का दुखड़ा।<br />
गुण सारे पापा के उसमें सेवा करके खुश होता है।<br />
रहे कहीं भी फिर भी देखा बाबा के संग में होता है।</p>
<p>मेरे घर के क्या कहने हैं घर है फूलों का गुलदस्ता।<br />
इस घर को महकाने में ही रेनू को है मिली सफलता।<br />
रेनू में भी सेवा संचित घर को रखती सदा संभाले।<br />
पापा की सेवा में कोई कमी रहे न मार्ग निकाले।</p>
<p>आशीषों का महा खजाना तुम सबको अर्पित करता हूँ।<br />
संकट नहीं कोई भी आवे ईश्वर से विनती करता हूँ।<br />
मान और प्रतिष्ठा अपनी सदा बनायें जग में रखना।<br />
प्यार सदा छोटों से करना मन से मान बड़ों का करना।</p>
<p>तेरी सुरलोकी मम्मी ने घर का उपवन किया था सृजित।<br />
उसको मेरी पुत्रवधू ने बड़े प्रेम से रखा सुरक्षित।<br />
ग्रह आई और लगा गई टल तुम सब की सेवा का फल है।<br />
ये भी मिट जायेगी जल्दी जो कमजोरी की कल कल है।</p>
<p>अस्पताल में लगा था ऐसा मृत्यु ने आ मुझे पुकारा।<br />
तब ही लगा मृत्यु को जैसे तुमने सेवा कर ललकारा।<br />
देवों ने भी पुत्र तुम्हारा पूरा-पूरा साथ दिया था।<br />
देव लोक से आकर जैसे मेरे सर रख हाथ दिया था।</p>
<p>छोटा बैठा दूर देश में बैठ मेरी चिंता करता है।<br />
रश्मि के संग दिव्यांक भी कभी-कभी बातें करता है।<br />
आशीष यही सुरलोकी मम्मी पीड़ा नहीं कोई भी झेले।<br />
रहो प्रेम से सदा सदा ही कभी न होवे तेरे मेरे।</p>
<p>मनीष तुम्हारे जन्मदिवस पर संजो दीदी है प्रफुल्लित।<br />
करे ईश से यही प्रार्थना रहे सर्वदा भैया हर्षित।<br />
शत्याधिक वर्षी पा जीवन स्वस्थ रहो जीवन में अपने।<br />
मेरा है आशीष यही सब पूरे होंगे देखे सपने।</p>
<p>रचनाकार</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8977" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/Screenshot_2026-02-14-21-05-36-053_com.google.android.apps_.photos-edit2-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/Screenshot_2026-02-14-21-05-36-053_com.google.android.apps_.photos-edit2-300x300.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/Screenshot_2026-02-14-21-05-36-053_com.google.android.apps_.photos-edit2-150x150.jpg 150w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/Screenshot_2026-02-14-21-05-36-053_com.google.android.apps_.photos-edit2.jpg 332w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><br />
कृष्ण<br />
दिनांक 15-2-28</p>
<p>प्रस्तुति</p>
<figure id="attachment_8891" aria-describedby="caption-attachment-8891" style="width: 298px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-8891" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-298x300.jpg" alt="" width="298" height="300" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-298x300.jpg 298w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-150x150.jpg 150w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047-768x774.jpg 768w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/IMG-20251220-WA0047.jpg 989w" sizes="auto, (max-width: 298px) 100vw, 298px" /><figcaption id="caption-attachment-8891" class="wp-caption-text">कल्पनाकार शब्दशिल्प और उलझन सुलझन की प्रस्तुति</figcaption></figure>
<figure id="attachment_8899" aria-describedby="caption-attachment-8899" style="width: 300px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-8899" src="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg" alt="" width="300" height="150" srcset="https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF-300x150.jpg 300w, https://uljhansuljhan.in/wp-content/uploads/2026/02/360_F_399986042_9iSLYUNyDv8npaKP31xsIpDVFjfqGLDF.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-8899" class="wp-caption-text">सहयोगी</figcaption></figure>
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